Sinds april 2007 beschikt Fysiotherapie Schambergen over een eigen fysio fitnessruimte. In deze ruimte kan, naast de reguliere patiënten die er trainen, ook in groepsverband getraind worden. De zaal bestaat uit een trainingsgedeelte waar de apparatuur staat, een dames en heren kleedruimte met douchegelegenheid en een toilet.

Of het doel nou spierversterking, conditieverbetering of afvallen is, in alle gevallen kunt u bij ons terecht. Onder continue begeleiding van een fysiotherapeute met veel sportervaring wordt een op uw persoonlijke situatie gericht oefenschema gemaakt. Vooraf vindt er een intake en een fitcheck plaats. Hier wordt uw gezondheid en conditie van dit moment in kaart gebracht, gevraagd of er eventuele risicofactoren aanwezig zijn en wat uw doel van trainen is. Regelmatig vinden er testen plaats om te kijken of de gestelde doelen behaald worden. Zo nodig kunnen de doelen of het schema bijgesteld worden.

Voordeel van deze aanpak is de persoonlijke benadering waarbij met alle aanwezige factoren rekening gehouden wordt en u op uw eigen niveau getraind wordt.

Aangezien bij ons kwaliteit boven kwantiteit staat werken wij met vaste trainingsgroepen die maximaal uit 8 personen bestaan. Zodoende ontstaat er een ontspannen sfeer waarbij de deelnemers elkaar goed leren kennen en elkaar kunnen motiveren cq stimuleren.

Heeft u interesse om  te komen sporten neem dan vrijblijvend contact op en maak gebruik van de mogelijkheid om een proefles te nemen.

Welke uren zijn vrij voor FysioFitness?

De vermelde uren zijn onder voorbehoud. Andere tijden zijn mogelijk in overleg en onder bepaalde voorwaarden.